12 bài tập dễ thực hiện, mỗi tuần chỉ cần tập 3 lần nhưng cực tốt cho gan

DIỆU THUẦN - Ngày 23/10/2024 12:00 PM (GMT+7)
Yoga tư thế cái cày là bài tập được chứng minh giúp cải thiện chức năng gan. Khi tập bài tập này sự chuyển động kéo giãn cơ thể giúp kích thích gan hoạt động tốt hơn bằng cách làm cho thân của bạn hoạt động và tạo điều kiện cho khí huyết lưu thông.
Yoga tư thế cái cày là bài tập được chứng minh giúp cải thiện chức năng gan. Khi tập bài tập này sự chuyển động kéo giãn cơ thể giúp kích thích gan hoạt động tốt hơn bằng cách làm cho thân của bạn hoạt động và tạo điều kiện cho khí huyết lưu thông.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Gan nhiễm mỡ