12 bài tập dễ thực hiện, mỗi tuần chỉ cần tập 3 lần nhưng cực tốt cho gan

DIỆU THUẦN - Ngày 23/10/2024 12:00 PM (GMT+7)
Đạp xe là bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện độ nhạy insulin, tăng lưu lượng máu đến gan, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong gan, làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Đạp xe là bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện độ nhạy insulin, tăng lưu lượng máu đến gan, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo trong gan, làm giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Bệnh xơ gan