12 loại rau củ tốt cho tim, ngừa đột quỵ, nhiều loại chỉ tốn 10 nghìn đồng là cả nhà ăn đủ

DIỆU THUẦN - Ngày 12/07/2024 03:52 AM (GMT+7)
Các loại đậu có nhiều protein và chất xơ hòa tan nhưng ít chất béo, giúp no lâu, có thể giảm huyết áp, nhịp tim khi nghỉ ngơi, chất béo trong máu, phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ. 
Các loại đậu

Các loại đậu có nhiều protein và chất xơ hòa tan nhưng ít chất béo, giúp no lâu, có thể giảm huyết áp, nhịp tim khi nghỉ ngơi, chất béo trong máu, phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng