12 việc tưởng tốt nhưng dễ làm giảm tuổi thọ, nhắc đến là ai cũng mắc, nhất là người ưa sạch

DIỆU THUẦN - Ngày 17/09/2024 06:06 AM (GMT+7)
Ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, lo âu và béo phì ở người lớn. Nếu bạn thấy đã ngủ 7-8 giờ/ngày vẫn không đủ hoặc thấy mệt mỏi sau một đêm ngủ ngon, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ.
Ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, lo âu và béo phì ở người lớn. Nếu bạn thấy đã ngủ 7-8 giờ/ngày vẫn không đủ hoặc thấy mệt mỏi sau một đêm ngủ ngon, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại