12 việc tưởng tốt nhưng dễ làm giảm tuổi thọ, nhắc đến là ai cũng mắc, nhất là người ưa sạch

DIỆU THUẦN - Ngày 17/09/2024 06:06 AM (GMT+7)
Canxi có thể cần thiết, nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung canxi hằng ngày có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch. Tốt nhất, bạn nên bổ sung canxi cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như rau xanh và các sản phẩm từ sữa.
Canxi có thể cần thiết, nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy bổ sung canxi hằng ngày có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch. Tốt nhất, bạn nên bổ sung canxi cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu canxi như rau xanh và các sản phẩm từ sữa.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại