14 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất, không biết sớm để bổ sung dễ hỏng xương, rước bệnh nặng

DIỆU THUẦN - Ngày 21/06/2024 02:47 AM (GMT+7)
Người thiếu canxi sẽ có cảm giác tê, ngứa ran ngón tay và nhịp tim bất thường. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến bị loãng xương, suy nhược thần kinh, mất ngủ, tinh thần không ổn định. Hãy bổ sung canxi bằng cách ăn các loại hạt, những sản phẩm từ sữa, rau dền…
Tê, ngứa ran ngón tay

Người thiếu canxi sẽ có cảm giác tê, ngứa ran ngón tay và nhịp tim bất thường. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến bị loãng xương, suy nhược thần kinh, mất ngủ, tinh thần không ổn định. Hãy bổ sung canxi bằng cách ăn các loại hạt, những sản phẩm từ sữa, rau dền…

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng