14 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất, không biết sớm để bổ sung dễ hỏng xương, rước bệnh nặng

DIỆU THUẦN - Ngày 21/06/2024 02:47 AM (GMT+7)
Thường xuyên ăn các thực phẩm chế biến sẵn hay uống đồ có cồn, nước ngọt có ga không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mà còn dễ làm cơ thể bạn thiếu kẽm. Khi thiếu kẽm, cơ thể bạn dễ bị dị ứng và rụng tóc, da nổi mụn trứng cá hay mẩn đỏ. 
Mụn trứng cá hoặc vết nổi mẩn

Thường xuyên ăn các thực phẩm chế biến sẵn hay uống đồ có cồn, nước ngọt có ga không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mà còn dễ làm cơ thể bạn thiếu kẽm. Khi thiếu kẽm, cơ thể bạn dễ bị dị ứng và rụng tóc, da nổi mụn trứng cá hay mẩn đỏ. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng vàng cho sức khỏe