14 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu chất, không biết sớm để bổ sung dễ hỏng xương, rước bệnh nặng

DIỆU THUẦN - Ngày 21/06/2024 02:47 AM (GMT+7)
Một trong những nguyên nhân làm miệng bị khô là do cơ thể thiếu hụt các vitamin B như B9, B1 và B6. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều chuối, các loại đậu, rau chân vịt, ngũ cốc và thịt, cá...
Khô miệng

Một trong những nguyên nhân làm miệng bị khô là do cơ thể thiếu hụt các vitamin B như B9, B1 và B6. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều chuối, các loại đậu, rau chân vịt, ngũ cốc và thịt, cá...

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng vàng cho sức khỏe