5 loại rau giá vài nghìn cả mớ có vitamin C gấp 6 lần táo, bổ chẳng kém nhân sâm

MINH MINH - Ngày 05/12/2023 00:00 AM (GMT+7)
Củ cải chứa vitamin C và nguyên tố vi lượng kẽm, cả hai đều có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, củ cải trắng có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch và còn tốt cho cholesterol. có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.

Củ cải chứa vitamin C và nguyên tố vi lượng kẽm, cả hai đều có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, củ cải trắng có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch và còn tốt cho cholesterol. có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.

Theo MINH MINH (Dịch từ EDH, Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe