9 loại thực phẩm là kho chứa collagen, nạp vào cơ thể hàng ngày giúp tuổi già né xa

Venus - Ngày 10/11/2023 00:00 AM (GMT+7)
5. Đậu đũa: Đậu đũa chứa nhiều kẽm và axit hyaluronic có tác dụng giữ nước cho da. Nguồn dưỡng chất thiết yếu của đậu đũa như magie, chất xơ, vitamin A,C, B1, B2... cũng giúp dễ ngủ, cải thiện tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường thị lực...

5. Đậu đũa: Đậu đũa chứa nhiều kẽm và axit hyaluronic có tác dụng giữ nước cho da. Nguồn dưỡng chất thiết yếu của đậu đũa như magie, chất xơ, vitamin A,C, B1, B2... cũng giúp dễ ngủ, cải thiện tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường thị lực...

Theo Venus
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chống lão hóa da