Chỉ cần 10 phút làm 12 động tác massage khi vừa ngủ dậy giúp lưu thông máu, trẻ lâu, sống thọ nhưng lại ít người biết

DIỆU THUẦN - Ngày 03/09/2024 05:05 AM (GMT+7)
Dùng ngón trỏ và ngón cái xoa, day bấm vành tai từ trên xuống dưới rồi ngược lại đến khi thấy tai ấm nóng lên. Vành tai được xem là "cửa ngõ" của các cơ quan nội tạng. Massage vành tai thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện hiệu quả hoạt động của nội tạng.
Dùng ngón trỏ và ngón cái xoa, day bấm vành tai từ trên xuống dưới rồi ngược lại đến khi thấy tai ấm nóng lên. Vành tai được xem là "cửa ngõ" của các cơ quan nội tạng. Massage vành tai thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện hiệu quả hoạt động của nội tạng.
Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Bí quyết sống khỏe, vượt bệnh tật