4 món ăn bổ thận, 3 việc giúp dưỡng thận, mùa đông chăm làm để cả năm khỏe mạnh

MINH MINH - Ngày 23/11/2023 00:44 AM (GMT+7)
Dùng tay trái kéo tai phải lên trên 10 lần, sau đó đổi sang tay phải kéo tai trái 10 lần. Hoặc dùng hai tay chà xát hai bên tai cho đến khi hơi ấm. Kiên trì thực hiện sẽ ngừa suy giảm thính lực và thúc đẩy quá trình tiết ra các tuyến liên quan xung quanh tai.

Dùng tay trái kéo tai phải lên trên 10 lần, sau đó đổi sang tay phải kéo tai trái 10 lần. Hoặc dùng hai tay chà xát hai bên tai cho đến khi hơi ấm. Kiên trì thực hiện sẽ ngừa suy giảm thính lực và thúc đẩy quá trình tiết ra các tuyến liên quan xung quanh tai.

Theo MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe