4 món ăn bổ thận, 3 việc giúp dưỡng thận, mùa đông chăm làm để cả năm khỏe mạnh

MINH MINH - Ngày 23/11/2023 00:44 AM (GMT+7)
Hạt vừng đen: Theo y học cổ truyền Trung Quốc, hạt vừng đen có tác dụng bổ gan thận, ích tinh huyết; trong Tây y, hạt vừng đen giàu lignan giúp loại bỏ các loại oxy phản ứng, ngăn ngừa bệnh tim mạch và điều hòa bài tiết hormone. 
"Tứ thực"

Hạt vừng đen: Theo y học cổ truyền Trung Quốc, hạt vừng đen có tác dụng bổ gan thận, ích tinh huyết; trong Tây y, hạt vừng đen giàu lignan giúp loại bỏ các loại oxy phản ứng, ngăn ngừa bệnh tim mạch và điều hòa bài tiết hormone. 

Theo MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe