Những tác dụng bất ngờ của quả dứa, phụ nữ chăm ăn dứa còn có được 3 lợi ích tuyệt vời

Ngày 06/05/2023 10:37 AM (GMT+7)
9. Giúp phụ nữ chống loãng xương, làm đẹp da

Dứa giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp da chậm lão hóa da, tốt cho xương khớp. Theo nghiên cứu, ai ăn thực phẩm giàu vitamin C thường ít bị loãng xương hơn và gãy xương hông hơn.

9. Giúp phụ nữ chống loãng xương, làm đẹp da

Dứa giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp da chậm lão hóa da, tốt cho xương khớp. Theo nghiên cứu, ai ăn thực phẩm giàu vitamin C thường ít bị loãng xương hơn và gãy xương hông hơn.

Hải Phong (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm phòng bệnh