Thức dậy sớm và ăn như thế này có thể thải ra "cả cân" độc tố, cơ thể sạch sẽ khó tăng cân

MINH MINH - Ngày 22/11/2023 00:37 AM (GMT+7)
Ngoài ra, khoai lang còn rất giàu oligosaccharides, giúp probiotic phát triển và có lợi cho sức khỏe ruột già, chất xơ hòa tan trong nước trong khoai lang còn có tác dụng duy trì độ đàn hồi và êm ái của mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giảm cholesterol.

Ngoài ra, khoai lang còn rất giàu oligosaccharides, giúp probiotic phát triển và có lợi cho sức khỏe ruột già, chất xơ hòa tan trong nước trong khoai lang còn có tác dụng duy trì độ đàn hồi và êm ái của mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, giảm cholesterol.

Theo MINH MINH (Dịch từ Common Health)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe