Thức dậy sớm và ăn như thế này có thể thải ra "cả cân" độc tố, cơ thể sạch sẽ khó tăng cân

MINH MINH - Ngày 22/11/2023 00:37 AM (GMT+7)
Sữa chua chứa một lượng lớn lactobacilli, có tác dụng làm êm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, các độc tố vốn tích tụ trong ruột cũng sẽ dễ dàng được đào thải ra khỏi cơ thể hơn do hoạt động của lactobacilli. 
4. Sữa chua

Sữa chua chứa một lượng lớn lactobacilli, có tác dụng làm êm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, các độc tố vốn tích tụ trong ruột cũng sẽ dễ dàng được đào thải ra khỏi cơ thể hơn do hoạt động của lactobacilli. 

Theo MINH MINH (Dịch từ Common Health)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe