Ăn bát canh hầm, mẹ căng tràn sữa

Ngày 28/11/2013 12:04 PM (GMT+7)
Canh tôm + rong biển Nguyên liệu: Tôm sú tươi (lột vỏ) 100g,  đậu hũ non: 1 miếng, Rong biển khô, cà rốt, cải ngồng, gừng, tiêu, hạt nêm. Cách làm: Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, chừa đuôi, rửa sạch. Ướp 1/2m hạt nêm. Đậu hũ cắt miếng vuông cạnh 1cm. Rong biển rửa sạch, ngâm nở, vớt để ráo.Cải ngồng cắt khúc 4cm. Cà rốt cắt sợi. Gừng cắt sợi. Đun sôi 1 lít nước, cho gói gia vị nêm sẵn canh rau củ vào và nấu tan gia vị, thêm gừng cắt sợi. Tiếp tục cho tôm, cà rốt, cải ngồng và đậu hũ vào nấu sôi, cho rong biển vào đảo nhanh. Tắt lửa. Múc canh ra bát, rắc thêm tiêu. BÀI LIÊN QUAN: Phục hồi 'thần tốc' sau đẻ mổ Lá chè xanh 'cứu' vùng kín sau sinh 'Nghẹn đắng' ngắm cơ thể mẹ sau sinh Mua đồ sơ sinh sớm, dại quá! 4 tư thế giúp mẹ “yêu” là “dính” Video 'độc': Sự hình thành tai, mắt thai nhi Ngày rụng trứng: 'Bí mật' mẹ chưa biết

Canh tôm + rong biển

Nguyên liệu: Tôm sú tươi (lột vỏ) 100g,  đậu hũ non: 1 miếng, Rong biển khô, cà rốt, cải ngồng, gừng, tiêu, hạt nêm.

Cách làm: Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, chừa đuôi, rửa sạch. Ướp 1/2m hạt nêm. Đậu hũ cắt miếng vuông cạnh 1cm. Rong biển rửa sạch, ngâm nở, vớt để ráo.Cải ngồng cắt khúc 4cm. Cà rốt cắt sợi. Gừng cắt sợi.

Đun sôi 1 lít nước, cho gói gia vị nêm sẵn canh rau củ vào và nấu tan gia vị, thêm gừng cắt sợi. Tiếp tục cho tôm, cà rốt, cải ngồng và đậu hũ vào nấu sôi, cho rong biển vào đảo nhanh. Tắt lửa. Múc canh ra bát, rắc thêm tiêu.

BÀI LIÊN QUAN:

Phục hồi "thần tốc" sau đẻ mổ

Lá chè xanh 'cứu' vùng kín sau sinh

'Nghẹn đắng' ngắm cơ thể mẹ sau sinh

Mua đồ sơ sinh sớm, dại quá!

4 tư thế giúp mẹ “yêu” là “dính”

Video 'độc': Sự hình thành tai, mắt thai nhi

Ngày rụng trứng: 'Bí mật' mẹ chưa biết

An Như (TH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn uống sau sinh

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link