Nếu như cà muối luôn được khuyến cáo hạn chế hoặc không nên sử dụng, thì với quả sung dù muối xổi vẫn mang lại những lợi ích nhất định với cơ thể.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, nho, táo, xoài, lựu, dâu tây… giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư và các bệnh khác. Nhưng đây cũng là các loại quả nằm trong danh...

Những loại quả có vẻ ngoài hấp dẫn, nếu không biết cách chọn cẩn thận dễ mua phải quả ''tắm'' thuốc trừ sâu. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe gia đình.

Rau củ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số loại rau củ lại "sinh ra chất độc" do không được bảo quản hoặc sơ chế đúng cách.

Trong 100g quả điều giả chứa 261,5mg C, cao gấp 10 lần chuối, gấp 5 lần cam. Loại quả này có thể dùng để nấu canh, ép lấy rượu, làm gỏi... ăn tốt cho sức khỏe nhưng rất ít người biết.

Mỗi khi nhắc đến loại rau ít "tắm'' thuốc trừ sâu, chúng ta không thể bỏ qua loại rau quen thuộc này. Đây là một trong những loại cây dễ trồng và rất giàu dưỡng chất.

Uống loại nước ép này mỗi ngày có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, hen suyễn, tăng cường tiêu hóa thậm chí phòng cả ung thư.

Óc chó là thực phẩm lành mạnh, có tác động tích cực đến não bộ và giúp phòng nhiều căn bệnh nguy hiểm.