Nhờ thay đổi chế độ ăn uống kết hợp với điều trị đúng cách, người phụ nữ đã có thể tiêu diệt được tế bào ung thư trong cơ thể.

Nữ ca sĩ của "Genie in a Bottle", Christina Aguilera cho biết đã giảm được 18kg sau chế độ ăn kiêng kiểm soát calo nghiêm ngặt dựa trên màu sắc của cầu vồng.

Cả bắp cải tím và bắp cải xanh đều chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, phòng được nhiều bệnh. Tuy nhiên, bắp cải tím có vị chát nên chế biến được ít món, còn bắp cải xanh có vị ngọt,...

Loại lá này có rất nhiều tại Việt Nam, nhất là vào mùa hè - thu, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng người Việt ít sử dụng, thậm chí chỉ dùng để gói thực phẩm.

Theo các bác sĩ, những loại rau quả giàu như bơ, chuối, khoai tây, cải bó xôi… chứa nhiều vitamin, khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm, trong đó có tim mạch, ung thư nhưng...

PGS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần cho biết, trong nấm hương, nấm trắng, nấm sò có chứa chất có thể giúp giảm chỉ số cholesterol xấu và tốt cho tim mạch.

Theo Đông y, thịt cá rô phi vị ngọt, tính bình, không độc tốt cho cả người lớn và trẻ, nhất là trẻ em còi cọc chậm lớn, thiếu máu.

Theo bác sĩ Trương Quang Hải, vitamin A trong bí đỏ đứng đầu trong các loại rau dưa và là loại vitamin quý, có tác dụng chữa được nhiều bệnh trong đó có chứng mất ngủ, chóng mặt…