4 loại rau rẻ nhất chợ lại ít bị phun thuốc sâu, là kho vitamin và có loại được Nhật coi là "rau...
Các loại rau này đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ nên ăn ở mức vừa phải để tránh thừa canxi, sỏi thận…
Nước chanh và nước dừa đều là đồ uống tự nhiên, lành mạnh và có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên có thể lựa chọn uống theo sở thích, nhu cầu cá nhân.
Ngày nắng nóng, uống nước mía hay nước dừa tốt hơn? Đáp án của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Cả nước mía và nước dừa đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nước mía phải qua khâu ép nên dễ dính bụi bẩn và các loại vi khuẩn có hại, còn nước dừa sẽ được uống ở dạng tự...
15 loại nước giá chỉ vài ngàn đồng, chăm uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng
Ngoài ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, uống thêm các loại nước chế biến từ các loại rau củ vào buổi sáng dưới đây có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể.
Khoai lang không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, bộ phận tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của khoai lại ít được sử dụng.
Trong củ sen có nhiều chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất, ăn rất tốt đối với phụ nữ, nhất là trong việc chăm sóc làn da, thanh nhiệt, chữa mất ngủ, cải thiện tâm trạng...
Tôi thường xuyên uống nước dừa giải nhiệt, nhất là khi thời tiết oi bức như hiện nay, nhưng thắc mắc có nên uống mỗi ngày? (Huỳnh, 25 tuổi, Đồng Nai)
Ăn ngô bữa sáng có tốt hơn ăn cơm? Thật tiếc vì phần ngô luộc được ví như "thần dược" lại ít ai dùng
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, loại quả này còn có vô vàn tác dụng tốt cho cơ thể, đặc biệt nếu biết dùng đúng cách nó còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
chủ đề phổ biến
Tin hay đừng bỏ lỡ
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ
TIN MỚI TRONG NGÀY
Điều gì xảy ra khi mỗi sáng ăn 1 quả trứng? Sự thật về việc bỏ lòng đỏ khi ăn trứng để tránh mỡ máu...
Ăn trứng vốn tốt cho cơ thể nhưng ăn sai cách rất gây hại, thậm chí ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.