12 thực phẩm cứ ăn sai giờ là hại sức khỏe, người Việt vẫn vô tư thưởng thức

Ngày 19/07/2019 10:41 AM (GMT+7)
Mặc dù bánh mì nướng phô mai là món hấp dẫn trước khi ngủ nhưng không nên ăn nó vào lúc này. Phô mai giàu chất béo khó tiêu hóa, nếu ăn vào buổi tối sát giờ đi ngủ, sẽ gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ.
8. Phô mai giàu chất béo

Mặc dù bánh mì nướng phô mai là món hấp dẫn trước khi ngủ nhưng không nên ăn nó vào lúc này. Phô mai giàu chất béo khó tiêu hóa, nếu ăn vào buổi tối sát giờ đi ngủ, sẽ gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ.

Ngọc Lan (Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm