12 thực phẩm cứ ăn sai giờ là hại sức khỏe, người Việt vẫn vô tư thưởng thức

Ngày 19/07/2019 10:41 AM (GMT+7)
Nhiều người có thói quen ăn cơm sau một ngày dài làm việc nhưng nó chứa nhiều carbohydrate phức tạp mất nhiều thời gian để tiêu hóa nên dễ gây tăng cân nếu ăn chúng vào bữa tối. 
3. Cơm

Nhiều người có thói quen ăn cơm sau một ngày dài làm việc nhưng nó chứa nhiều carbohydrate phức tạp mất nhiều thời gian để tiêu hóa nên dễ gây tăng cân nếu ăn chúng vào bữa tối. 

Ngọc Lan (Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm