12 thực phẩm cứ ăn sai giờ là hại sức khỏe, người Việt vẫn vô tư thưởng thức

Ngày 19/07/2019 10:41 AM (GMT+7)
Uống một tách cà phê ngay sau khi thức dậy là thói quen của nhiều người nhưng nó không tốt. Trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy, cơ thể bạn sản xuất cortisol và điều cần thiết là không phá vỡ quá trình này và nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta.
2. Cà phê

Uống một tách cà phê ngay sau khi thức dậy là thói quen của nhiều người nhưng nó không tốt. Trong giờ đầu tiên sau khi thức dậy, cơ thể bạn sản xuất cortisol và điều cần thiết là không phá vỡ quá trình này và nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta.

Ngọc Lan (Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm