Những "siêu thực phẩm" bà bầu nên ăn theo từng giai đoạn thai kỳ để thai nhi phát triển vượt trội

Trang Anh - Ngày 27/09/2023 13:30 PM (GMT+7)
Trái cây tươi: Trái cây chứa vitamin C giúp hệ thống miễn dịch của bà bầu khỏe mạnh. Mẹ bầu nên ăn nhiều trái cây nhiều thịt như kiwi , bơ, dâu tây và đu đủ. Trái cây tươi còn giúp giảm táo bón - tình trạng nhiều mẹ bầu gặp trong giai đoạn này.

Trái cây tươi: Trái cây chứa vitamin C giúp hệ thống miễn dịch của bà bầu khỏe mạnh. Mẹ bầu nên ăn nhiều trái cây nhiều thịt như kiwi , bơ, dâu tây và đu đủ. Trái cây tươi còn giúp giảm táo bón - tình trạng nhiều mẹ bầu gặp trong giai đoạn này.

Theo Trang Anh
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ