Những "siêu thực phẩm" bà bầu nên ăn theo từng giai đoạn thai kỳ để thai nhi phát triển vượt trội

Trang Anh - Ngày 27/09/2023 13:30 PM (GMT+7)
Sữa chua: Cơ thể mẹ và bé sẽ cần rất nhiều canxi và Vitamin D. Sữa chua lại chứa rất nhiều canxi nên mẹ bầu hãy ăn sữa chua vào bữa sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sữa chua còn giúp giảm ốm nghén.

Sữa chua: Cơ thể mẹ và bé sẽ cần rất nhiều canxi và Vitamin D. Sữa chua lại chứa rất nhiều canxi nên mẹ bầu hãy ăn sữa chua vào bữa sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sữa chua còn giúp giảm ốm nghén.

Theo Trang Anh
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ