12 sai lầm khi ăn trái cây dễ biến lợi thành hại, điều thứ 3 hầu như nhà ai cũng làm vào mùa hè

DIỆU THUẦN - Ngày 10/05/2024 00:26 AM (GMT+7)
Thói quen có lợi
Nhiều người lo ngại, hàm lượng đường trong trái cây có thể làm tăng lượng đường trong máu nên không tốt cho người bị tiểu đường. Nhưng hầu hết các loại trái cây đều có chỉ số đường huyết từ thấp nên không ảnh hưởng, thậm chí còn giúp chúng ta kiểm soát đường huyết tốt. 
Người mắc tiểu đường không nên ăn trái cây

Nhiều người lo ngại, hàm lượng đường trong trái cây có thể làm tăng lượng đường trong máu nên không tốt cho người bị tiểu đường. Nhưng hầu hết các loại trái cây đều có chỉ số đường huyết từ thấp nên không ảnh hưởng, thậm chí còn giúp chúng ta kiểm soát đường huyết tốt. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link