12 sai lầm khi ăn trái cây dễ biến lợi thành hại, điều thứ 3 hầu như nhà ai cũng làm vào mùa hè

DIỆU THUẦN - Ngày 10/05/2024 00:26 AM (GMT+7)
Nhiều người tin rằng, nước ép trái cây giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp các cơ quan nội tạng hoạt động tốt hơn. Nhưng các bác sĩ cho rằng, ép trái cây lấy nước là bỏ đi chất xơ, nếu thêm đường sẽ tăng lượng calo và đường cho cơ thể khi uống.
Dùng nước ép trái cây để thải độc tố

Nhiều người tin rằng, nước ép trái cây giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp các cơ quan nội tạng hoạt động tốt hơn. Nhưng các bác sĩ cho rằng, ép trái cây lấy nước là bỏ đi chất xơ, nếu thêm đường sẽ tăng lượng calo và đường cho cơ thể khi uống.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi