12 thói quen vào buổi sáng, nếu làm tốt có thể giúp giảm cholesterol trong một tháng

DIỆU THUẦN - Ngày 24/05/2024 03:12 AM (GMT+7)
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, nước cam giàu chất flavonoid, nếu uống 750ml nước cam/ngày trong 4 tuần có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL. Nên uống 1 ly nước cam sau bữa sáng. 
Uống một ly nước cam

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, nước cam giàu chất flavonoid, nếu uống 750ml nước cam/ngày trong 4 tuần có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL. Nên uống 1 ly nước cam sau bữa sáng. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe