12 thói quen vào buổi sáng, nếu làm tốt có thể giúp giảm cholesterol trong một tháng

DIỆU THUẦN - Ngày 24/05/2024 03:12 AM (GMT+7)
Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch. Cho 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào ly nước ấm, thêm mật ong và uống sau bữa ăn sáng không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm giảm chỉ số cholesterol xấu. 
Nước chanh

Chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch. Cho 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào ly nước ấm, thêm mật ong và uống sau bữa ăn sáng không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm giảm chỉ số cholesterol xấu. 

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe