4 bí quyết duy trì đốt mỡ suốt 48 giờ, một cách giúp bạn giảm cân ngay cả khi nằm yên

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 27/11/2023 04:29 AM (GMT+7)
Việc tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Ăn nhiều thực phẩm giúp trao đổi chất cũng có hiệu quả như uống nhiều nước, ăn thực phẩm có chứa iốt như tảo bẹ và rong biển, uống nhiều trà xanh,...
4. Ăn thực phẩm giúp trao đổi chất hiệu quả

Việc tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt. Ăn nhiều thực phẩm giúp trao đổi chất cũng có hiệu quả như uống nhiều nước, ăn thực phẩm có chứa iốt như tảo bẹ và rong biển, uống nhiều trà xanh,...

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ CW)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân