4 món ăn sáng khiến mỡ bụng dày thêm, có tới 2 món ai cũng dùng để giảm cân

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 30/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Loại ngũ cốc ăn sáng bạn thích có thể là nguyên nhân khiến vòng eo ngày càng nở nang. Những loại ngũ cốc này chứa đầy đường bổ sung và carbohydrate tinh chế. Điều này sẽ làm tăng thêm vòng eo vì đường bổ sung có tương quan với sự gia tăng mô mỡ nội tạng.
4. Ngũ cốc

Loại ngũ cốc ăn sáng bạn thích có thể là nguyên nhân khiến vòng eo ngày càng nở nang. Những loại ngũ cốc này chứa đầy đường bổ sung và carbohydrate tinh chế. Điều này sẽ làm tăng thêm vòng eo vì đường bổ sung có tương quan với sự gia tăng mô mỡ nội tạng.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Ăn sáng sao cho khỏe?