5 loại rau giàu canxi hơn sữa nhưng người Việt ngó lơ, cái tên số 1 làm nhiều người ngạc nhiên

MINH MINH - Ngày 05/01/2024 05:11 AM (GMT+7)
Cải bó xôi không xa lạ gì với người Việt nhưng cũng không phải loại rau được sử dụng phổ biến. Cải bó xôi rất giàu canxi, với hơn 60mg canxi trên 100g rau bina, cao hơn các loại rau khác.
5. Cải bó xôi

Cải bó xôi không xa lạ gì với người Việt nhưng cũng không phải loại rau được sử dụng phổ biến. Cải bó xôi rất giàu canxi, với hơn 60mg canxi trên 100g rau bina, cao hơn các loại rau khác.

Theo MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sắt - Canxi - Vitamin