5 loại rau giàu canxi hơn sữa nhưng người Việt ngó lơ, cái tên số 1 làm nhiều người ngạc nhiên
Tin liên quan
Đây là loại cá được bán nhiều ở các chợ, giá rất rẻ nhưng lại giàu dinh dưỡng, đặc biệt hàm lượng canxi cao hơn bất kể loại cá nào, kể cả...
Làm sao để giúp trẻ phòng bệnh giao mùa tốt nhất, khi trẻ mắc bệnh có nên cho uống sữa để tăng đề kháng không?
Khi thời tiết giao mùa, để trẻ không mắc bệnh thì việc tăng đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng, nhưng cần phải thực hiện đồng bộ bằng...
Tài trợ | Sức Khỏe Giao Mùa
Trong khi củ cải được ví như "nhân sâm trắng" và thường được sử dụng thì phần lá củ cải, bổ dưỡng hơn rất nhiều lại bị bỏ phí.
Không chỉ uống sữa mới giúp bổ sung canxi, những thực phẩm dưới đây cũng có hàm lượng canxi cao vượt trội, còn nhiều hơn cả sữa.
Tin bài cùng chủ đề Sắt - Canxi - Vitamin
Nhiều cha mẹ vì muốn con cao lớn nên tìm đủ cách để bổ sung canxi mà không biết rằng nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra tổn hại sức khỏe cho trẻ.