5 thực phẩm giàu tinh bột chẳng kém cơm nhưng ăn vào đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 04/11/2023 00:00 AM (GMT+7)
Bánh mì có thể giúp giảm cân nhưng đó là bánh mì nguyên hạt. Một lát bánh mì nguyên hạt chỉ chứa 110-120 calo và có thể ngăn chặn cảm giác thiếu hụt carbohydrate khiến họ ăn nhiều hơn.
3. Bánh mì nguyên hạt

Bánh mì có thể giúp giảm cân nhưng đó là bánh mì nguyên hạt. Một lát bánh mì nguyên hạt chỉ chứa 110-120 calo và có thể ngăn chặn cảm giác thiếu hụt carbohydrate khiến họ ăn nhiều hơn.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân