Ăn cơm, bánh bao hay mì buổi sáng, cái nào gây tăng cân nhiều hơn, ăn món nào để ít béo nhất?

MINH MINH - Ngày 08/06/2023 08:57 AM (GMT+7)
Bánh bao và mì *(mì sợi làm từ bột mì) là 2 bữa sáng quen thuộc, cơm cũng đang dần trở thành món ăn sáng của nhiều gia đình. Nhưng nếu bạn đang muốn giảm cân, việc lựa chọn ăn món nào để ít calo và tránh gây tăng cân nhất cũng được quan tâm.

Bánh bao và mì *(mì sợi làm từ bột mì) là 2 bữa sáng quen thuộc, cơm cũng đang dần trở thành món ăn sáng của nhiều gia đình. Nhưng nếu bạn đang muốn giảm cân, việc lựa chọn ăn món nào để ít calo và tránh gây tăng cân nhất cũng được quan tâm.

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe