Ăn cơm, bánh bao hay mì buổi sáng, cái nào gây tăng cân nhiều hơn, ăn món nào để ít béo nhất?

MINH MINH - Ngày 08/06/2023 08:57 AM (GMT+7)
Tóm lại, nếu bạn muốn giảm cân, hãy ưu tiên cơm và mì, ăn bánh bao vừa phải. Điều quan trọng nhất là ăn cơm hay mì không phải mấu chốt, mấu chốt là dinh dưỡng cân đối và vận động thường xuyên.

Tóm lại, nếu bạn muốn giảm cân, hãy ưu tiên cơm và mì, ăn bánh bao vừa phải. Điều quan trọng nhất là ăn cơm hay mì không phải mấu chốt, mấu chốt là dinh dưỡng cân đối và vận động thường xuyên.

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe