Ăn cơm, bánh bao hay mì buổi sáng, cái nào gây tăng cân nhiều hơn, ăn món nào để ít béo nhất?

MINH MINH - Ngày 08/06/2023 08:57 AM (GMT+7)
Trong khi đó, bánh hấp hấp thụ ít nước nhất, chỉ 41-47%. Nói cách khác, một chiếc bánh bao lớn (100g) mà chúng ta thường ăn thực tế chứa gần 50g bột mì bằng một nửa lượng calo của một bát cơm.

Trong khi đó, bánh hấp hấp thụ ít nước nhất, chỉ 41-47%. Nói cách khác, một chiếc bánh bao lớn (100g) mà chúng ta thường ăn thực tế chứa gần 50g bột mì bằng một nửa lượng calo của một bát cơm.

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe