Ăn cơm, bánh bao hay mì buổi sáng, cái nào gây tăng cân nhiều hơn, ăn món nào để ít béo nhất?

MINH MINH - Ngày 08/06/2023 08:57 AM (GMT+7)
Khi giảm cân, điều nhiều người quan tâm nhất là lượng calo khi tiêu thụ thực phẩm. Cơm và mì có lượng calo tương đối thấp khi nấu chín, trong khi bánh bao có lượng calo tương đối cao.  
1. Xét về lượng calo khi tiêu thụ

Khi giảm cân, điều nhiều người quan tâm nhất là lượng calo khi tiêu thụ thực phẩm. Cơm và mì có lượng calo tương đối thấp khi nấu chín, trong khi bánh bao có lượng calo tương đối cao.  

MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe