6 thực phẩm những người giàu nhất thường ăn để khỏe mạnh và minh mẫn

MINH MINH - Ngày 07/11/2023 00:00 AM (GMT+7)
Còn trứng chứa hầu hết các chất dinh dưỡng ngoại trừ vitamin C, rất giàu protein và các axit amin thiết yếu, một quả trứng chỉ chứa 0,2 gam đường. Đậu phụ cũng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nên ăn.

Còn trứng chứa hầu hết các chất dinh dưỡng ngoại trừ vitamin C, rất giàu protein và các axit amin thiết yếu, một quả trứng chỉ chứa 0,2 gam đường. Đậu phụ cũng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao nên ăn.

Theo MINH MINH (Dịch từ Managertoday)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe