Những thói quen khi vừa ngủ dậy dễ làm giảm tuổi thọ, có điều ai cũng tưởng tốt lại làm thường xuyên

DIỆU THUẦN - Ngày 14/05/2024 05:42 AM (GMT+7)
Đây là thói quen nhiều người làm vì sau một ngày làm việc bận rộn, nên buổi sáng dậy đúng giờ là một điều rất khó khăn, nhưng nó là thói quen xấu, về lâu dài sẽ hại sức khỏe. Chưa kể, nó dễ ảnh hưởng đến dạ dày, vì bạn nhịn ăn sáng sau một thời gian khá dài không ăn gì.
Nằm lì trên giường

Đây là thói quen nhiều người làm vì sau một ngày làm việc bận rộn, nên buổi sáng dậy đúng giờ là một điều rất khó khăn, nhưng nó là thói quen xấu, về lâu dài sẽ hại sức khỏe. Chưa kể, nó dễ ảnh hưởng đến dạ dày, vì bạn nhịn ăn sáng sau một thời gian khá dài không ăn gì.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại