Những thói quen khi vừa ngủ dậy dễ làm giảm tuổi thọ, có điều ai cũng tưởng tốt lại làm thường xuyên

DIỆU THUẦN - Ngày 14/05/2024 05:42 AM (GMT+7)
Hành động này sẽ khiến cơ thể thêm mệt mỏi và hiệu suất làm việc thấp. Vì vậy, hãy bắt đầu một ngày mới với những vận động nhẹ nhàng để đầu óc minh mẫn. Cách này sẽ giúp bạn nghĩ ra được nhiều kế hoạch trong một ngày, thay vì lao vào công việc ngay.
Mở máy tính làm việc ngay

Hành động này sẽ khiến cơ thể thêm mệt mỏi và hiệu suất làm việc thấp. Vì vậy, hãy bắt đầu một ngày mới với những vận động nhẹ nhàng để đầu óc minh mẫn. Cách này sẽ giúp bạn nghĩ ra được nhiều kế hoạch trong một ngày, thay vì lao vào công việc ngay.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại