Những thói quen khi vừa ngủ dậy dễ làm giảm tuổi thọ, có điều ai cũng tưởng tốt lại làm thường xuyên

DIỆU THUẦN - Ngày 14/05/2024 05:42 AM (GMT+7)
Theo các bác sĩ, bữa sáng đóng vai trò quan trọng như bữa chính, giúp bạn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nhịn ăn. Nếu không ăn sáng sẽ ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, trí não, khiến cho cơ thể không đủ năng lượng làm việc.
Không ăn sáng

Theo các bác sĩ, bữa sáng đóng vai trò quan trọng như bữa chính, giúp bạn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài nhịn ăn. Nếu không ăn sáng sẽ ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, trí não, khiến cho cơ thể không đủ năng lượng làm việc.

Theo DIỆU THUẦN
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại