Phụ nữ sau tuổi 30 ai chăm làm 13 việc này mỗi ngày thì thường da đẹp, trẻ lâu, về sau đỡ lo bệnh tật

Ngày 26/03/2024 00:52 AM (GMT+7)
Ngâm chân với nước ấm khoảng 40 độ C trong 15-20 phút trước khi đi ngủ một tiếng có thể giúp bạn tăng cường năng lượng dương và thể trạng, có giấc ngủ ngon hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 
Ngâm chân trong nước ấm

Ngâm chân với nước ấm khoảng 40 độ C trong 15-20 phút trước khi đi ngủ một tiếng có thể giúp bạn tăng cường năng lượng dương và thể trạng, có giấc ngủ ngon hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. 

Theo Yên Minh (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe