Nguồn:
[Tên nguồn]
Trường Y Harvard công bố 5 bài tập tốt nhất cho sức khỏe, cái cuối đặc biệt tốt cho "vùng nhạy cảm"
Tin liên quan
Những loại rau cũng có thể bổ sung canxi tốt không kém gì sữa, thậm chí có loại còn nhiều canxi hơn sữa gấp 11 lần.
Theo các chuyên gia, thói quen đi bộ mất tập trung tác động tiêu cực đến cơ thể và não bộ, từ tốc độ đi, tư thế, cho đến khả năng nhận thức.
Một số thực phẩm dù rất ngon nhưng bạn không nên ăn nhiều nếu không muốn xương ngày càng giòn.
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để đi bộ tới 10.000 bước mỗi ngày, 2 chuyên gia Nhật Bản đã gợi ý một phương pháp để bạn có thể đi bộ...
Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe
Theo các chuyên gia, thói quen đi bộ mất tập trung tác động tiêu cực đến cơ thể và não bộ, từ tốc độ đi, tư thế, cho đến khả năng nhận thức.
Tin hay đừng bỏ lỡ
9 điều không ngờ dễ phá hoại đời sống gối chăn
Loại quả nào được nước ngoài ví là “vàng xanh” của sức khỏe, chợ Việt bán giá rẻ bèo, 1.000 đồng có thể mua?
Thực phẩm mọc mầm nào nên ăn hoặc vứt bỏ? Có loại dưỡng chất gấp đôi, có loại ăn vào là ngộ độc, ung thư tìm đến
Dậy sớm tập thể dục hay ngủ đủ giấc: Điều gì mới thực sự giúp bạn sống thọ hơn?
Sao phim "Sex and the City" ngoài 50 tuổi vẫn trẻ đẹp: Tiết lộ bữa sáng rất đặc biệt
