Trường Y Harvard công bố 5 bài tập tốt nhất cho sức khỏe, cái cuối đặc biệt tốt cho "vùng nhạy cảm"

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 24/04/2023 08:45 AM (GMT+7)
I-Min Lee, giáo sư tại Trường Y Harvard, giải thích: "Bơi lội tốt cho những người bị viêm khớp vì nó tạo ít áp lực lên các khớp hơn và nó rèn luyện, làm săn chắc tất cả các cơ trong cơ thể.

I-Min Lee, giáo sư tại Trường Y Harvard, giải thích: "Bơi lội tốt cho những người bị viêm khớp vì nó tạo ít áp lực lên các khớp hơn và nó rèn luyện, làm săn chắc tất cả các cơ trong cơ thể.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Vouge Taiwan)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe