Trường Y Harvard công bố 5 bài tập tốt nhất cho sức khỏe, cái cuối đặc biệt tốt cho "vùng nhạy cảm"

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 24/04/2023 08:45 AM (GMT+7)
Bơi lội thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh, khởi động quá trình trao đổi chất và rèn luyện sức khỏe trong khi tập thở. Vì là một hoạt động hiếu khí, nó cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bơi lội thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức mạnh, khởi động quá trình trao đổi chất và rèn luyện sức khỏe trong khi tập thở. Vì là một hoạt động hiếu khí, nó cải thiện sức khỏe tim mạch.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Vouge Taiwan)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe