Trường Y Harvard công bố 5 bài tập tốt nhất cho sức khỏe, cái cuối đặc biệt tốt cho "vùng nhạy cảm"

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 24/04/2023 08:45 AM (GMT+7)
"Những bài tập này có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe, thậm chí còn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ", trang web của Trường Y Harvard chia sẻ. "Dù tuổi tác hay sức khỏe ra sao, các bài tập này có thể giúp giữ dáng và giảm nguy cơ bệnh tật".

"Những bài tập này có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe, thậm chí còn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ", trang web của Trường Y Harvard chia sẻ. "Dù tuổi tác hay sức khỏe ra sao, các bài tập này có thể giúp giữ dáng và giảm nguy cơ bệnh tật".

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Vouge Taiwan)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe