Nữ diễn viên 18+ Diệp Tử My chia sẻ bí quyết để có vòng 1 căng tròn, nảy nở chính là massage ngực. Phương pháp này còn có thể giúp phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên nếu chị em có ý định học theo nhằm cải thiện kích cỡ ngực nên lưu ý những điều dưới đây để tránh gây hại cho chính mình.
Nhắc đến Diệp Tử My, những người yêu mến phim Châu Tinh Trì sẽ nhớ ngay đến hình ảnh một người đẹp bốc lửa với vòng một ngoại cỡ từng khiến cánh mày râu phải chao đảo.
Người đẹp sinh năm 1966 đa phần được khán giả biết đến thông qua nhiều bộ phim 18+ ăn khách lúc bấy giờ. Mặc dù không cố tình đi theo dòng phim 18+ nhưng cuối cùng cô lại nổi danh cùng hàng loạt bộ phim cấp ba ăn khách.
Tất cả cũng là vì gương mặt đẹp cùng thân hình gợi cảm, bốc lửa của cô tới mức người hâm mộ gọi cô bằng cái tên cũng nóng bỏng không kém là "bom sex". Được biết, để có vòng ngực đáng mơ ước, Diệp Tử My phải ăn kiêng khoa học và đặc biệt là luôn chăm sóc để vòng 1 đạt tới cỡ H.
Diệp Tử My được mệnh danh là "bom sex" tham gia không ít phim 18+.
Một trong những bí quyết được nữ diễn viên áp dụng rất nhiều kể cả khi tắm đó chính là massage ngực. Để có khuôn ngực căng tròn, nảy nở một cách tự nhiên, Diệp Tử My thường dùng tinh dầu để massage ngực. Cô lấy tinh dầu thoa đều lên tay, sau đó massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên ngực để máu được lưu thông.
Diệp Tử My cũng cho biết ckhông phải lúc nào cũng có thể massage ngực mà phải lựa chọn thời điểm. Mỗi tháng, cô chia làm 2 giai đoạn, từ ngày 11 đến ngày 13 và từ ngày 18 đến ngày 21, lúc này lượng hormone estrogen tăng cao. Ngoài ra, mỗi khi đi tắm, cô cũng dùng tay massage nhẹ nhàng vòng 1.
Khuôn ngực căng tròn của Diệp Tử My là nhờ việc cô chăm massage ngực.
Massage ngực phát hiện ung thư, tốt cho phụ nữ đang cho con bú
Massage ngực có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như kích thích lưu lượng máu và giúp cho các bà mẹ đang cho con bú. Những lợi ích tiềm năng của việc massage ngực:
Ung thư vú
Massage ngực có thể giúp phát hiện ung thư vú, vì nó giống như một hình thức tự kiểm tra. Đại học Sản phụ khoa Mỹ báo cáo rằng 71% trường hợp ung thư vú ở phụ nữ dưới 50 tuổi được tìm thấy trong quá trình tự kiểm tra vú.
Chẩn đoán sớm ung thư vú có thể dẫn đến một kết quả tốt hơn - nó cung cấp nhiều cơ hội điều trị hơn trước khi ung thư lan rộng. Khi ung thư vú là cục bộ, hầu hết mọi người có 99% cơ hội sống trong ít nhất 5 năm sau khi chẩn đoán ban đầu.
Tốt cho phụ nữ cho con bú
Massage ngực có thể giúp giảm đau khi sữa tích tụ bên trong ngực. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tất cả 42 người tham gia cho con bú đã báo cáo giảm đau ngực và núm vú sau khi xoa bóp ngực.
Massage cũng có thể giúp cải thiện dòng chảy của sữa. Một nghiên cứu từ năm 1994 cho thấy rằng sự kết hợp giữa việc cho con bú và massage ngực có tác dụng làm trống cả ống dẫn sữa và khuyến khích sản xuất nhiều sữa hơn.
Massage cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề như căng cứng, viêm vú nhiễm trùng mô vú.
Diệp Tử My cho biết cô phải lựa chọn thời điểm massage ngực.
Kích thích các hạch bạch huyết
Mô v kéo dài tới khu vực dưới nách. Có nhiều hạch bạch huyết ở phần này của cơ thể, và xoa bóp ngực có thể giúp kích thích hệ bạch huyết của bạn.
Hệ thống bạch huyết chịu trách nhiệm giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố. Nếu bạn đã phẫu thuật trên các hạch bạch huyết của mình, bạn có thể gặp phải tình trạng tích tụ chất thải gọi là phù bạch huyết. Massage ngực có thể giúp giải quyết vấn đề này.
Ngay cả khi bạn không bị phù bạch huyết, massage ngực có thể giúp loại bỏ các độc tố bị mắc kẹt trong hệ thống bạch huyết.
Đau cơ
Nếu bạn cảm thấy đau, massage ngực cũng có thể giúp giảm căng thẳng ở cơ ngực Khi bạn tham gia vào các hoạt động, bài tập hoặc các môn thể thao có thể làm căng các cơ này.
Những người không nên massage ngực
Massage ngực nói chung là an toàn.
Tuy nhiên, bất cứ ai bị ung thư vú hoặc đã phẫu thuật gần đây nên cẩn thận khi massage ngực. Nếu muốn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn chính xác, giảm nguy cơ gây hại.
Lưu ý, không massage núi đôi trong các trường hợp:
- Sau khi massage có phản ứng xấu.
- Phần da ngực bị xước, đau, bị viêm…
- Bị mắc bệnh truyền nhiễm cấp tính nặng.
- Các cơ quan của cơ thể (đặc biệt là vùng ngực) bị mắc bệnh nặng.
- Gãy xương, trật xương, vừa trải qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu.
