Trong Rau Sach : Cách trồng rau sạch đơn giản Tại Nhà

10 loại rau “vàng” giúp bổ phổi, giảm ho, dễ trồng ngay tại ban công mùa thu đông

Nhiều loại rau “bổ phổi” không chỉ ngon, giàu dinh dưỡng, mà còn rất dễ trồng tại ban công hoặc sân thượng – vừa xanh nhà, vừa sạch bữa ăn. Dưới đây là 10 loại rau nên trồng và ăn nhiều vào...

“Lộc trời” vứt thành đống cũng đâm chồi nảy lộc, giá 100.000 đồng/kg, trồng trong chậu một lần sẽ ăn suốt nhiều năm

Ngày nay, ngoài việc chế biến món ăn, loài cây này còn được khai thác làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng và mỹ phẩm tự nhiên.

“Vua các loại rau” vào mùa thu, axit folic gấp 8 lần táo, cắm cành vào đất là sống, trồng một lần ăn nhiều năm

Loại rau này được mệnh danh là “vua các loại rau” vào mùa thu vì đang vào đúng vụ.

10 loại rau là “ngân hàng kẽm”, loại thứ 8 còn được mệnh danh là "nữ hoàng rau củ", trồng 3 tháng cho thu hoạch

Bạn có biết loại rau này giàu kẽm không? Hãy khám phá xem nhé!

8 loại rau siêu giàu sắt, loại thứ 6 gấp hơn 4 lần thịt, trồng 30 ngày là cho thu hoạch

Bạn hãy khám phá xem loại rau nào giàu chất sắt nhé!

12 loại rau siêu giàu canxi, loại thứ 10 gấp 4 lần sữa, cắm cành vào đất là sống, trồng một lần ăn cả đời

Dưới đây là các loại rau chứa hàm lượng canxi vượt trội, có thể dễ dàng trồng ngay tại ban công, vừa tiết kiệm lại vừa đảm bảo sạch, an toàn.

10 loại rau giải độc gan dễ trồng tại nhà, trồng một lần ăn quanh năm, gan khỏe mỗi ngày

Chỉ với vài chậu đất nhỏ, bạn đã có thể trồng được những loại rau giúp giải độc gan, thanh nhiệt, làm sạch cơ thể.

10 loại rau “cứu thận” mạnh hơn thuốc bổ, ban công chật mấy cũng trồng được, rau đầu tiên trồng 1 lần ăn cả đời

Sức khỏe thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì cân bằng nội môi cho cơ thể. Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, việc lựa chọn những loại rau có tác dụng hỗ trợ chức năng...

Loại “rau hoàng đế” vừa dưỡng tim vừa bổ phổi cực hiệu quả, gieo hạt 30 ngày đã cho thu hoạch

Sau khoảng 25–30 ngày trồng, bạn có thể thu hoạch rau.

Rau kim cương từng mọc hoang giờ thành đặc sản giá 120.000 đồng/kg, chống oxy hóa cực tốt, trồng 2 tháng cho thu hoạch

Không chỉ có hương vị đặc trưng, loại rau này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa như isoflavone và flavonoid.

10 loại rau được Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới, loại đầu bảng cắm cành vào đất là sống, 30 ngày cho thu hoạch

Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã đánh giá đây là 10 loại rau tốt nhất thế giới.

Loại rau này giàu canxi hơn sữa, giàu sắt gấp 7 lần thịt bò, cắm cành vào đất liền bén rễ, 2 tháng cho thu hoạch

Loại rau này được ví như một loại “siêu thực phẩm” nhờ vào bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng và khả năng trồng đơn giản ngay tại nhà.

Rau dại mọc bờ mương được ví là “kháng sinh tự nhiên”, 5.000 đồng được mớ to, lấy cành già cắm vào đất là sống

Từ thứ rau dại mọc đầy bờ mương, loại rau này nay được nhiều người thành thị “săn lùng” bởi vị mát, lành và đặc tính kháng sinh tự nhiên. Chỉ cần một góc ban công nhỏ, vài nhánh rau là bạn...

11 loại rau chịu nhiệt phát triển nhanh vào mùa hè, 43°C vẫn xanh tươi tốt, rất thích hợp trồng vào tháng 6

Đây đều là những “chiến binh chịu nhiệt” đã được các chuyên gia nghiên cứu và đúc kết qua nhiều năm. Cách trồng đơn giản, năng suất lại rất cao.

Loại rau bị nhầm là cỏ dại được ví như “vua bổ thận”, giá 30.000 đồng/kg, trồng một chậu ở ban công ăn cả đời

Không chỉ là loại rau gia vị dân dã quen thuộc trong bữa ăn người Việt, từ lâu, loại rau này đã được ví như “vua bổ thận”, “rau của thận”, “hàu thực vật” nhờ công dụng ôn thận, tráng dương...

Đây là “vua rau dại”, xưa toàn bị chặt bỏ nhưng nay thành đặc sản giá 400.000 đồng/kg, trồng cực dễ

Loại rau này không chỉ có vị ngon, tươi mát mà còn rất giàu dinh dưỡng.

Rau dại Nhật coi là “rau trường thọ”, Việt Nam mọc khắp nơi, giá 150.000 đồng/kg nhưng trồng một lần ăn cả đời

Loại rau này không chỉ dễ trồng mà còn ít sâu bệnh, phù hợp với người bận rộn hay mới bắt đầu làm vườn tại nhà.

Rau dại chống đói nay thành đặc sản giá 75.000 đồng/kg, cắm cành vào đất là bén rễ, cách 4 ngày thu hoạch 1 lần

Không chỉ nổi bật bởi hương vị đặc trưng, loại rau này còn mang nhiều giá trị dược liệu quý, dễ trồng, ít sâu bệnh, phù hợp với cả những người muốn trồng rau sạch tại nhà.

Rau dại Mỹ đánh giá “tốt nhất thế giới”, Việt Nam có khắp nơi, trồng trong nước hay đất đều được, 25 ngày là thu hoạch

Loại rau này đứng đầu danh sách 41 loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất trong bảng xếp hạng của CDC Hoa Kỳ với điểm số tuyệt đối 100/100, vượt qua nhiều loại thực phẩm “hot” như cải kale, rau...

10 loại rau này là "khắc tinh" của ung thư, rất thích hơp trồng ở ban công, có loại cho thu hoạch quanh năm

Những loại rau này không chỉ giàu chất dinh dưỡng, có khả năng ngăn ngừa ung thư mà còn rất dễ trồng. Nếu đang không biết trồng rau gì cho khu vườn của mình, bạn có thể tham khảo.