12 loại thực phẩm cực rẻ nhưng giàu vitamin, giúp cải thiện lưu thông máu, xóa bỏ quầng thâm mắt

An Thanh - Ngày 01/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Lựu là thực phẩm giàu hàm lượng chất chống oxy hóa polyphenol và nitrat, có khả năng bảo vệ mạch máu, cải thiện chức năng lưu thông máu. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước ép lựu có thể làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Lựu là thực phẩm giàu hàm lượng chất chống oxy hóa polyphenol và nitrat, có khả năng bảo vệ mạch máu, cải thiện chức năng lưu thông máu. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nước ép lựu có thể làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Cả nho xanh và nho đỏ đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Hàm lượng chất chống...

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe