12 loại thực phẩm cực rẻ nhưng giàu vitamin, giúp cải thiện lưu thông máu, xóa bỏ quầng thâm mắt

An Thanh - Ngày 01/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Các loại rau như: cải bó xôi, cải xoăn, rau muống,... chứa nhiều nitrat tự nhiên có khả năng làm giãn nở các mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Nitrat cũng được chứng minh có khả năng làm giảm huyết áp, tăng cường chức năng của hệ tim mạch.
Các loại rau như: cải bó xôi, cải xoăn, rau muống,... chứa nhiều nitrat tự nhiên có khả năng làm giãn nở các mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Nitrat cũng được chứng minh có khả năng làm giảm huyết áp, tăng cường chức năng của hệ tim mạch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Cả nho xanh và nho đỏ đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhất là đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Hàm lượng chất chống...

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe